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若返る健康学部 健康管理学科の紹介ページ

米谷 美津子 教授(Prof. Yonetani Mitsuko)

「健康管理は自分から」・・・
高齢社会は人生がとても長くなりました。何の病気にもかからずに送る事は難しくなります。障害を持っても,自分が健康であると感じられれば,健康なのです。
「健康感」をもって日々を楽しみましょう。
お問い合わせ先:YKLS事務局 担当劔持
 TEL:03-3772-5963 FAX:03-3772-5345 MAIL:info@ykls.jp
関連ホームページ:
 http://homepage2.nifty.com/komazawa-s/
駒沢診療所所長 現役医師
東京女子医科大学を卒業後,駒沢ウェルネスセンターや駒沢健康クラブなどの施設・団体を運営している。

先生からのメッセージ
「みなさんの健康管理にかかわりながら,在宅医療もやっています。長くなった寿命をどうやって終わりまで生かしきっていけるか?自分の老いとともに考えています」

長谷川 佳文 塾長(Headmaster of a school Hasegawa Yoshimi)

ノルディックウォーキングは体を健康にし,脳を活性化させ,免疫力をアップさせるエクササイズです
体全体の主な筋肉を使うほか、手、肩を効果的に動かすことにより、トレーニング効果を高め、持久力、機動性、筋肉の発達を促し、精神のバランスとリラックスに大変効果があります。
是非トライしてみてください。
お問い合わせ先:YKLS事務局 担当劔持
 TEL:03-3772-5963 FAX:03-3772-5345 MAIL:info@ykls.jp
関連ホームページ:
 http://komazawa-wellness.jp/classDetail11
1953年10月18日生まれ
日本陸連公認上級ジョギングインストラクター
NPO日本ノルディックウォーキング協会 副理事長
ノルディック・ウォーキング 長谷川塾 塾長 マスタートレーナー
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